Рубрика: Здоровье

На сегодняшний день занятие спортом стало не только полезным для здоровья, но и модным. Некоторые предпочитают посещать тренажерный зал или бассейн, а другие занимаются фитнесом дома. Тренировки отнимают у нас много энергии и сил, а тяжелые нагрузки приводят к возникновению боли в мышцах – крепатуре. Важнейшим этапом любой тренировки, про который часто забывают, является  регенерация …

Эксперт рассказал, в каких вопросах поможет пластическая операция. Часты пожелания, которые слышит пластический хирург – умень­шить нос, скорректировать его фор­му, добиться более пра­виль­ных про­пор­ций отдельных его частей, убрать горбинку. Но так же часто пациенты жалуются на проблемы носового дыхания. Пластический хирург, член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России (ОПРЭХ), член Южного общества пластических реконструктивных …

Специалист рассказал, какие продукты полезны для сердца, а какие лучше сократить в рационе. С самого детства нам рассказывают, что сердце – это мотор нашего организма. Чтобы оно служило долго и без «поломок», необходимо, как с автомобильным двигателем, вовремя о нем заботиться, регулярно проводить «техосмотр». Здоровье нашего сердца в большей степени зависит от того, какой образ …

Узнайте, какие продукты нельзя есть при подагре. Подробный список запрещенных продуктов и рекомендации по питанию для больных подагрой. Подагра – заболевание, характеризующееся очень неприятными симптомами и доставляющее массу проблем. Это одна из самых распространенных форм воспалительного артрита, которая спровоцирована аномально высоким показателем мочевой кислоты. Последняя образуется в результате распада пуринов, которые в значительном количестве содержатся …

Как правильно удалить клеща самостоятельно в домашних условиях. Подробная пошаговая инструкция и советы по безопасности. Весной и летом отдых на природе особенно приятный, но это настроение могут испортить различные насекомые и паразиты. Их укусы не только вызывают зуд и раздражение, но и могут быть причиной опасных заболеваний. Клео.ру предлагает разобраться, как вытащить клеща в домашних …

Здоровье детей – главная забота родителей. Головная боль у школьников становится все более распространенной проблемой, требующей внимания не только со стороны неврологов, но и родителей и педагогов. В последние годы все больше детей школьного возраста сталкиваются с головной болью, и на это есть множество причин: учебные нагрузки, психоэмоциональный стресс и даже влияние внешних факторов окружающей …

Узнайте, как соблюдать яичную диету на 4 недели. Меню на каждый день и рекомендации по питанию. Стройная, красивая фигура – мечта любой представительницы прекрасного пола. Для достижения желаемого результата женщины обращаются к различным диетам, которые не всегда являются эффективными. Однако есть метод, который заслужил максимальное количество положительных отзывов. Это яичная диета на 4 недели, которую …

Специалисты отмечают, что важность регулярного спорта. 21 июня в DoubleTree by Hilton Hotel Moscow – Marina в Москве прошла ежегодная программа «Спорт и Россия», в рамках которой стали известны имена лауреатов в области спортивных достижений. Лидеры отрасли, представители бизнеса, спортсмены и инвесторы обменялись опытом и обсудили самые актуальные вопросы спортивной индустрии. Итогам Премии предшествовал Форум «Спорт …

Несколько советов от эксперта, которые преобразят вашу фигуру. Если за зиму появилась пара лишних килограммов и летние шорты теперь не застегивают, то это не повод расстраиваться, утверждает нутрициолог Юлия Шарапова. Несколько универсальных советов помогут быстро прийти в форму и подготовиться к пляжному сезону.  Первое, о чем нужно помнить, – сбалансированное полезное питание – залог не …

Узнайте, как лечить ячмень на глазу. В нашей статье мы рассмотрим проверенные методы лечения, рекомендации врачей и способы профилактики. Воспаление в области века, называемое ячменем, способно причинить массу неудобств. Это красное уплотнение, возникающее на краю века. Человек, столкнувшийся с подобным явлением, испытывает сильный дискомфорт и хочет быстрее от него избавиться. Если вы хотите узнать, чем …