Рубрика: Здоровье

Узнайте, как эффективно похудеть на 5 кг за месяц. Простые и безопасные методы и советы для достижения цели. Стройная красивая фигура – мечта каждой девушки. Однако иногда приходится сталкиваться с тем, что по той или иной причине появляются лишние килограммы, избавиться от которых весьма непросто. Кроме того, важно не только сбросить вес, но и закрепить …

Узнайте, как распознать симптомы недостатка витамина D и что делать, чтобы восполнить его дефицит. Витамин D играет одну из ключевых ролей в функционировании организма и поддержании здоровья. Его дефицит может спровоцировать болезни, связанные с усвоением кальция, повлиять на состояние костей и зубов и даже ухудшить работу иммунной системы и сердца. Клео.ру предлагает разобраться, из-за чего …

Узнайте, какая диета при гастрите желудка поможет улучшить самочувствие и избежать обострений. Список разрешённых и запрещённых продуктов, а также примерное меню на каждый день. Гастрит – неприятное заболевание, доставляющее массу проблем и требующее корректировки питания. Тщательный подбор продуктов и соблюдение определенных принципов – то, чего придется придерживаться на протяжении довольно длительного периода времени. Однако результат …

Пенсионерка рассказала, что ей помогло пересечь вековой рубеж. Совсем недавно жительница Америки Дебора Секели отметила важную дату. Женщине исполнилось 102 года. Притом что она ведет полноценный образ жизни, американка еще и выглядит отлично. На вопрос о секретах своего долголетия Дебора не стала юлить и заявила, что своей продолжительной жизнью обязана активности.  По словам жительницы Штатов, …

Эксперт рассказал все тонкости и нюансы процедуры. В последние годы татуировка стала не только способом самовыражения, но и эффективным методом маскировки шрамов и рубцов. Известно, что такие дефекты часто являются источником дискомфорта и неуверенности в себе. О том, какие приемы используют специалисты по тату, чтобы скрыть несовершенства кожи, и на что обратить внимание перед процедурой, …

Эксперт рассказала о возможных рисках, связанных с различными диетами, которые считаются популярными в настоящий момент В наше время многие люди стремятся к улучшению здоровья и снижению веса, прибегая к различным диетам. Однако не все популярные методы питания безопасны. Диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Мария Макиша рассмотрела основные риски. Кетодиета Описание: Кетодиета предполагает исключение углеводов …

Узнайте о самых эффективных методах лечения защемления седалищного нерва. В нашей статье мы рассмотрим причины, симптомы и лучшие способы устранения этой проблемы. Защемление седалищного нерва или ишиас считается одним из самых болезненных неврологических расстройств. Оно значительно ухудшает качество жизни, не позволяя больным выполнять некоторые даже базовые действия. Клео.ру предлагает разобраться с причинами защемления седалищного нерва, …

Узнайте о пользе и вреде семян льна для здоровья. Люди, желающие улучшить состояние здоровья, задумываются о том, чтобы включить в свой рацион новые продукты. Однако перед принятием такого решения важно изучить их свойства, понять, как ваш организм отреагирует на них. Так, семена льна могут принести для здоровья как пользу, так и вред, поэтому необходимо изучить …

Узнайте о пользе и вреде грецких орехов для организма. В нашей статье мы расскажем о питательных свойствах и возможных рисках. Одним из самых полезных продуктов для здоровья по праву считаются грецкие орехи. Маслянистый приятный вкус, сытность и питательность – все это делает продукт особенно популярным, его часто включают в состав повседневных блюд и используют при …

Что делать, если у женщины повышен креатинин в крови? Узнайте о возможных причинах, симптомах и методах лечения в нашей статье. Анализ крови может многое сказать о состоянии человека. Одним из таких показателей является креатинин – вещество, образующееся в мышцах после того, как ими вырабатывается энергия. Во время этого процесса происходит разрушение мышечной ткани, следствием чего …