Рубрика: Здоровье

Гинеколог рекомендует ограничить интенсивные физические нагрузки в период планирования беременности, а также избавиться от пагубных пристрастий. В интервью «Газете.Ru» акушер-гинеколог Виктория Фисюк предоставила рекомендации для поддержания женского здоровья. Врач сделала предупреждение для планирующих беременность: некоторые привычки следует оставить за полгода до предполагаемого зачатия ребенка, чтобы избежать проблем. Эксперт подчеркнула, что курение и алкоголь пагубно воздействуют …

Во время беременности в организме женщины происходит множество различных процессов, от которых зависит правильное развитие плода. Одним из них является работа желтого тела. Желтое тело относится к эндокринной системе. Эта железа появляется после каждого выхода яйцеклетки, для того чтобы вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, имеющие колоссальное значение для вынашивания плода. Таким образом, желтое тело предотвращает …

Многие недооценивают пользу овоща Вряд ли кто-то будет спорить с тем, какую огромную роль для здоровой и счастливой жизни играет правильное питание. Всегда нужно помнить, что еда – это топливо для нашего организма, пища должна быть не только вкусной, но и полезной, питательной и сбалансированной. Очень важно обогащать ежедневный рацион овощами и фруктами. При этом …

Редакция «Клео» предлагает разобраться в темной стороне медитации. Медитация – это практика, которая имеет множество привлекательных и положительных сторон. Она помогает улучшить фокус внимания, снять стресс, повысить общую благополучность и достичь гармонии внутреннего состояния. Однако, как и любая другая деятельность, медитация имеет свои потенциальные недостатки, которые стоит учесть. 1. РИСК ПОГРУЖЕНИЯ В СЕБЯ Некоторые люди …

Отказ от потребления в пищу останков благотворно сказывается на настоящем и будущем человеческого общества. Давайте разберемся, почему становиться вегетарианцами — это правильное решение. Во-первых, отказ от мяса помогает улучшить состояние здоровья. Эксперты определили: люди, которые следуют вегетарианскому рациону, менее подвержены диабету, ожирению и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Вегетарианство – это возможность снабжать организм всеми необходимыми питательными …

Как правильно чихать, чтобы не заразить окружающих? В этой статье мы расскажем вам о правилах гигиены при чихании и о том, как соблюдать этикет в общественных местах. Все знают о том, как порой бывает трудно справиться с определенными процессами, происходящими в организме, если вы находитесь на людях. Одним из актуальных вопросов является такой: как правильно …

За здоровьем нужно следить с молодых лет В юности люди редко задумываются о том, как долго они проживут и какое качество жизни ожидает их в преклонных годах. Однако именно в молодости закладывается тот ресурс, который будет использовать организм в пожилом возрасте. Конечно, размышлять о столь отдаленных перспективах в 25 лет сложно. Однако после 30-35 пора …

Озноб без температуры — это распространенный симптом, который может иметь множество причин. У женщин озноб без температуры может быть вызван гормональными изменениями, стрессом, переутомлением или другими заболеваниями. Определенные симптомы, выглядящие как недомогание и наблюдающиеся у представительниц прекрасного пола, не во всех случаях свидетельствуют о простудных заболеваниях. Одним из таких явлений считается озноб без температуры, который …

Для того чтобы поправить здоровье, нужно пересмотреть меню Холестерин – настоящий бич человечества. В последние десятилетия люди все чаще употребляют полуфабрикаты, фастфуд и другие вредные продукты. За счет них в организме скапливаются разрушительные вещества, возможно ожирение внутренних органов и другие тяжелые недуги. О холестерине слышал каждый, медики давно бьют тревогу и просят людей внимательно следить …

Кажется, утром можно съесть, что угодно, однако это совсем не так Первый прием пищи – важная составляющая правильного начала дня и хорошего настроения. Обычно люди считают, что утром можно плотно поесть и не стоит обращать пристальное внимание на содержание тарелки – главное, чтобы было вкусно и сытно. Мол, за день все калории растратятся и никакого …