Рубрика: Здоровье

Страх — это нормальная реакция человека на опасность, заложенная в нас природой. Однако угрозы бывают как реальные, так и мнимые. И те, и другие приводят организм в состояние стресса и нарушают душевное равновесие. О том, как избавиться от настоящих и вымышленных страхов, рассказывает Перукуа — австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов …

Осенью организму легче адаптироваться к изменениям в рационе и физической активности. В этой статье мы расскажем вам, как похудеть осенью без вреда для здоровья. Осень – волшебная пора перемен и, пожалуй, лучшее время для начала процесса снижения веса. Организм легко адаптируется к изменениям в питании и физической активности. В этой статье мы рассмотрим, как похудеть …

Отдых должен идти на благо, а не во вред Сон – период, когда мы наконец-то отключаемся от внешнего мира, даем мозгу и сознанию отдохнуть, а телу набраться новой энергии. Здоровый сон является неотъемлемым условием сохранения хорошего самочувствия и красоты. К сожалению, часто современные женщины близко к сердцу воспринимают все происходящее вокруг них, а эмоциональная напряженность …

Существуют продукты питания, которые для женщин особенно полезны. Один из них — авокадо. Он не только помогает замедлить старение и сохранить красоту, но и влияет на уровень энергии. Ксения Чёрная, нутрициолог, эксперт по нутригенетике, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье» рассказала Kleo.ru о его ценных свойствах с точки зрения нутрициологии. Авокадо имеет очень богатый, уникальный состав. …

Сухой кашель без простуды может быть вызван различными причинами, от аллергии до астмы. Причины сухого кашля и как его лечить. Сухой кашель, не вызванный простудой, может быть очень назойливой и беспокоящей проблемой. Важно понимать, что этот симптом может быть вызван целым рядом факторов и не обязательно связан с инфекцией или простудой. В этой статье мы …

Осенью иммунитет человека ослабевает, что повышает риск простудных заболеваний. Правильное питание может помочь укрепить иммунитет и снизить риск заболеть. Осенью происходит смена погоды и понижение температуры, что оказывает дополнительное давление на наш организм и иммунную систему. Именно поэтому важно уделить особое внимание правильному питанию, чтобы укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний. В этой статье …

Покраснения и зуд приносят настоящие страдания Вряд ли на планете найдется человек, который никогда не сталкивался с проблемой акне. Очень часто прыщи портят жизнь молодым людям и девушкам в подростковом возрасте. Родители стараются успокоить своих детей и обещают, что когда те повзрослеют, проблема решится сама собой. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Многие взрослые …

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к потере памяти, мышления и поведения. Ранняя диагностика и лечение могут помочь замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациента. Возрастные изменения в организме зачастую оказывают негативное влияние на состояние здоровья человека. Иногда тот или иной недуг имеет прогрессирующее проявление. Одним из примеров подобного явления выступает …

В этом году специалисты прогнозируют новый всплеск заболеваемости ковидом, поэтому важно к нему хорошо подготовиться. Узнайте, какие симптомы коронавируса актуальны осенью 2023 года и какие эффективные методы защиты помогут вам оставаться здоровым. Пандемия COVID-19, завершившаяся в мае 2023 года, длилась 3,5 года и унесла жизни около 20 млн человек. Об этом свидетельствуют данные Всемирной организации …

Обычно простуда длится около недели, но есть несколько способов ускорить процесс выздоровления. Вот несколько необычных советов, которые могут вам помочь. Справиться с вирусным заболеванием бывает весьма непросто, поскольку организму требуется время для борьбы с инфекцией. Однако существует ряд мер, которые могут помочь ускорить процесс выздоровления и снять неприятные симптомы. Помочь в решении вопроса, как быстро …