Какие напитки очистят организм: диетологи назвали лучшие варианты
Некоторые целенаправленно устраивают особые «чистки» для организма с помощью особых диет.
Однако в этом нет необходимости.
Достаточно просто на регулярной основе употреблять особые напитки, которые способны в случае необходимости оказать детокс эффект.
Какие варианты напитков стоит рассмотреть?
Вода с имбирем и лимоном
Если ваша задача состоит в том, чтобы очистить организм, то в стакан с чистой водой комнатной температуры нужно ввести несколько очищенных долек имбиря с лимоном.
Это весьма действенное средство для очищения организма от токсинов.
Фото: © Белновости
Травяные отвары
Практически все травяные отвары способны оказать превосходный очищающий эффект. Также у трав богатый состав и впечатляющий список полезных элементов.
Поэтому старайтесь хотя бы несколько раз в неделю употреблять травяные отвары.
Чай
Лучше всего с детоксикацией организма справляются зеленый и белый чай. Это в целом невероятно полезные для здоровья напитки, которые помогут нормализовать вес и защитить от развития рака.
Проверено редакцией
Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса
